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你被時間綁架了嗎?是的，救救我吧?!過去十多年的工作，時間壓迫著我，腳步飛快跳躍，最可怕的是無從停止的盲目。而卸下工作以後，我以為我掌握了一切，以為時間再也沒理由追著我了。事租屋實上，是我天真了。ok，承認錯誤是第一步，第二步我得搞懂時間這件事，就如同最近忙著搞懂的英文與專業等其他事，然後看最後是誰駕馭誰，拭目以待吧!!(嗆的力道~還不夠殺@@)這是去年底辦公室出租買的書，嚴格來說是我最怕的科普書，但選擇性地閱讀，也就是挑我看得懂去看，還是大有斬獲的，給它好書一枚!!下來摘錄些驚醒之處，切記切記，執行去也~時間是生命的材料。我們對時間冷租辦公室靜看待，因為我們確信自己可以設定自己的節奏與時間記號。月曆和鐘錶不該是我們強迫自己一定要擠進去的緊身衣...，去感受與尊重你自己的內在時間，因為它是生命的材料。(這本書給我最大燒烤的驚喜是，原來我有自己的內在時間，ㄚ哈它是我的我的!!) 「一小時不只是一小時；它是一個裝滿香味、聲音、念頭和情緒的容器」-普魯斯特。(歐~原來生命的厚度深度，也可說是時間的累信用貸款積，那我要的是怎樣的生命，就應該先想好時間的容器該裝些什麼) 妥善運用時間有各秘密，那就是設法找到動力。(唉呀~這句話在書的最終章節才出現，你早說了嘛!前頭許多的腦神經元巴拉巴酒店打工拉等理論，還不如這麼一句話震撼~~~~) 下定決心其實是最不堪一擊的動機之ㄧ，因為只要電話響起，或者好同事把頭探進來，該做的事就全拋諸腦後。(哈哈哈...好貼切的比喻，但這說法跟前一烤肉段"找到動力"，不就矛盾了嗎?噯呀~人生就是不斷下決心又不斷懊悔，懊悔中又生信心的呀!!) 大腦一旦找到一各更值得關注的目標，所謂的「期待系統」就會開始啟動，它是由位在中腦、室內設計大腦下皮質，以及前額葉皮質的不同腦區所組成的。連接這些腦區的神經線路會釋放多巴胺；第一它會使注意力集中於目標。第二它是我們的目標在計畫排行榜上的排名前移。(換句話說，我終於裝潢了解注意力不集中不是我的問題，是那該死的期待系統不應該被啟動。但別忘了動機的強弱才是大腦被刺激的主要源頭，要抵抗注意力不集中的這件事，還是得追溯根源，搞清楚我作這些事所為何租屋來....)
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